흑염소 추출물 마시는 법, 진한 영양 상태로 매우 습하고 더워졌습니다. 이럴 때는 더 건강에 신경을 써서 체력이 저하되지 않도록 관리하는 것이 좋습니다. 특히 면역과 체질이 약한 분들은 질병 노출이 높아지므로 주의해야 합니다. 이번에는 건강관리 시 함께하면 좋은 흑염소 추출물 먹는 법에 대해 알아보겠습니다. 대부분의 경우 흑염소를 떠올리면 여성에게 좋다고 생각하는 분들이 많습니다. 여성에게도 좋지만 사실 … Read more
어느 날 우리 아들이 그러더라고요. 엄마 아보카도는 무슨 맛이야? 맛있어?” 라고 ^^ 그런데 그 맛을 뭐라고 해야 할지 몰랐어요.밍밍하면서 뭔가 버터를 한입 먹은 듯한 느낌…이것을 아이에게 어떻게 설명해야할지 몰라서 아보카도를 직접 먹여보기로 했습니다.(웃음) 좋은 지방이 많은 아보카도 아보카도는 지질이 많이 함유된 열대 과일이기 때문에 아보카도 오일은 피부에도 굉장히 좋고 콜레스테롤 저하에도 효능이 있는 올레산도 많은 … Read more
아이랑 이마트 신제주점에서 카트 많이 장보고 저녁 뭐 먹을까 고민이에요.한끼 간단하게 사갈까 생각하는 오늘은 포장을 해서 들어가기로 합니다.(슈퍼마켓에서 쇼핑하고 밖의 음식으로 끼니를 때우는 것은 국가의 규칙입니다.) 오늘 선정된 곳은 제주단체도시락 테이크아웃 전문점 세성숯불갈비입니다홀은 안됩니다(X) 먹고 못갑니다 양념갈비와 도시락 전문점이네요 메인메뉴는 3가지네요 양념갈비 2인분 이상 주문가능(1인분 13000) 갈비전복도시락(12000) 돼지고기전복도시락(10000) 육식파 저는 고기 듬뿍 양념갈비 당첨입니다 양념갈비 … Read more
와 여름이다!가 아니라 어 벌써 여름?느낌의 요즘!유례없는 팬데믹으로 인해 누구나 확진자 진단이 속출! 나 혼자가 아니라 그래도 다행인가?집에 머무는 시간이 길어지면서 마스크로 얼굴을 가리는 게 점점 익숙해지고 자가 관리에 소홀해진 것도 사실이다. 그래도 올해는 야외 마스크 착용 의무화도 풀리고 주변 사람들이 슬슬 해외로 나가기 시작해 곳곳에서 다이어트에 열을 올리고 있는 중!나도 열외는 못되지?매일같이 출근 도장을 … Read more
*** 풀 아줌마입니다.갑상선 암 수술 후 첫 외래에 다녀왔습니다.저의 병명은 갑상선 유두암의 위치는 왼쪽 식도, 기도, 소리 신경이 쏠리고 있는 부분 5mm사이즈의 수술 전에 위치가 좋지 않아 교수도 무척 걱정했다고 합니다.다행히 전이는 없는 기도의 피막에 다가왔습니다만, 젖관에서 보고 깨끗이 제거했다고 하셨죠.림프절 전이는 않았지만 4여기 계시다, 부갑상샘도 그대로 유지, 갑상선 반감제로 수술은 끝냈습니다.재발 위험이 없는 수술은 … Read more
안녕하세요:) 27년 넘게 김해삼방동에서 디지털 임플란트를 중점으로 치과를 운영하고 있는 김해굿보스턴치과입니다. 치아는 우리가 살아가는 데 없어서는 되지 않는 신체 부위입니다.음식을 씹어 쪼갠 뒤 소화에 도움이 되는 기능을 갖는 것은 물론 정확한 발음과 외견 및 인상에도 많은 영향을 주기 때문입니다.이 같은 이빨이 하나도 아니고 소화 불량, 외모 콤플렉스, 그리고 자신감 상실 등 일상 차질이 있습니다.그래서 구강 … Read more
라식, 라섹수술 후 퇴행성 근시진행 – 안산 고잔동 하드렌즈 전문점 오삼안경원 경기도 안산시 단원구 광덕대로 155 퍼스트빌 103호 라식 수술 후 다시 눈이 나빠졌어요. 카라콘을 쓰고 싶은데… 오래전에 라식수술을 하신 여성고객입니다. 한동안 안경 없이 잘 보여서 너무 만족했는데 눈부심과 눈 건조함이 심해서 급기야는 다시 퇴행성 근시 진행으로 다시 안경을 써야 한대요. 라식, 라섹 같은 눈 … Read more
항문의 기능 및 구조 항문은 음식물이 소화 흡수된 후 찌꺼기인 변을 몸 밖으로 배출하는 배출구다.즉 항문은 소화기관의 터미널이라 할 수 있으며 건강의 요체인 쾌변을 좌우하여 가스를 내는 출구이다.이러한 다양한 기능은 항문 근육과 혈관, 신경 등 유기적인 협력 하에 기능할 수 있다.항문은 못생기고 보기 흉한 외모로 여겨지지만 기능만큼은 매우 섬세하고 미묘하며 매우 중요한 기관인 것이다. 항문은 … Read more
천연꿀의 좋은 성분으로 먹기 좋은 꿀스틱이에요~ 안녕하세요. 시골농원입니다. 꿀은 그리스 신들의 식량으로 로마인들에게는 하늘에서 내리는 이슬로 불렸다는 꿀!이집트 여왕 클레오파트라는 꿀로 목욕했다고 전해질 정도로 피부 미용에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 맛도 좋고 건강상 효능도 뛰어나 예로부터 약용과 감미료로 사용되어 온 특히 일반 꿀과는 천연꿀에는 폴리페놀 성분과 플라보노이드 성분이 풍부하여 각종 미네랄 함량이 높아 건강식 다이어트 … Read more
안녕하세요! 셜리입니다 🙂 한창 작년 이맘때였던 것 같은데, 살을 잘 빼려고 시작한 첫 시작이 간헐적 단식 16:8 방법이었거든요.지금은 나이가 많기 때문에 외적인 부분뿐만 아니라 건강을 생각해도 적당한 체중 관리는 필수적이지만 먹는 양을 조절하면서 공복 상태를 유지하면서 감량할 수 있는 다이어트 방법이 가장 좋아 보였습니다. 결과적으로 간헐적 단식을 통해서 효과를 정말 잘 봤습니다.한동안 살이 많이 빠진 … Read more