7일 다이어트 식단 본핏 1일 3식(세끼 먹어도 1,200Kcal 미만)

와 여름이다!가 아니라 어 벌써 여름?느낌의 요즘!유례없는 팬데믹으로 인해 누구나 확진자 진단이 속출! 나 혼자가 아니라 그래도 다행인가?집에 머무는 시간이 길어지면서 마스크로 얼굴을 가리는 게 점점 익숙해지고 자가 관리에 소홀해진 것도 사실이다. 그래도 올해는 야외 마스크 착용 의무화도 풀리고 주변 사람들이 슬슬 해외로 나가기 시작해 곳곳에서 다이어트에 열을 올리고 있는 중!나도 열외는 못되지?매일같이 출근 도장을 … Read more

갑상선암 진단부터 수술까지/깅글 주의

*** 풀 아줌마입니다.갑상선 암 수술 후 첫 외래에 다녀왔습니다.저의 병명은 갑상선 유두암의 위치는 왼쪽 식도, 기도, 소리 신경이 쏠리고 있는 부분 5mm사이즈의 수술 전에 위치가 좋지 않아 교수도 무척 걱정했다고 합니다.다행히 전이는 없는 기도의 피막에 다가왔습니다만, 젖관에서 보고 깨끗이 제거했다고 하셨죠.림프절 전이는 않았지만 4여기 계시다, 부갑상샘도 그대로 유지, 갑상선 반감제로 수술은 끝냈습니다.재발 위험이 없는 수술은 … Read more

김해삼방동 굿보스턴치과 다양한 보철물 소개

안녕하세요:) 27년 넘게 김해삼방동에서 디지털 임플란트를 중점으로 치과를 운영하고 있는 김해굿보스턴치과입니다. 치아는 우리가 살아가는 데 없어서는 되지 않는 신체 부위입니다.음식을 씹어 쪼갠 뒤 소화에 도움이 되는 기능을 갖는 것은 물론 정확한 발음과 외견 및 인상에도 많은 영향을 주기 때문입니다.이 같은 이빨이 하나도 아니고 소화 불량, 외모 콤플렉스, 그리고 자신감 상실 등 일상 차질이 있습니다.그래서 구강 … Read more

라식, 라섹수술 후 퇴행성 근시진행 – 안산 고잔동 하드렌즈 전문점

라식, 라섹수술 후 퇴행성 근시진행 – 안산 고잔동 하드렌즈 전문점 오삼안경원 경기도 안산시 단원구 광덕대로 155 퍼스트빌 103호 라식 수술 후 다시 눈이 나빠졌어요. 카라콘을 쓰고 싶은데… 오래전에 라식수술을 하신 여성고객입니다. 한동안 안경 없이 잘 보여서 너무 만족했는데 눈부심과 눈 건조함이 심해서 급기야는 다시 퇴행성 근시 진행으로 다시 안경을 써야 한대요. 라식, 라섹 같은 눈 … Read more

항문의 기능과 구조_항문질환, 항문질환, 치질예방법

항문의 기능 및 구조 항문은 음식물이 소화 흡수된 후 찌꺼기인 변을 몸 밖으로 배출하는 배출구다.즉 항문은 소화기관의 터미널이라 할 수 있으며 건강의 요체인 쾌변을 좌우하여 가스를 내는 출구이다.이러한 다양한 기능은 항문 근육과 혈관, 신경 등 유기적인 협력 하에 기능할 수 있다.항문은 못생기고 보기 흉한 외모로 여겨지지만 기능만큼은 매우 섬세하고 미묘하며 매우 중요한 기관인 것이다. 항문은 … Read more

천연꿀 좋은 성분으로 먹기 좋은 꿀 스틱

천연꿀의 좋은 성분으로 먹기 좋은 꿀스틱이에요~ 안녕하세요. 시골농원입니다. 꿀은 그리스 신들의 식량으로 로마인들에게는 하늘에서 내리는 이슬로 불렸다는 꿀!이집트 여왕 클레오파트라는 꿀로 목욕했다고 전해질 정도로 피부 미용에도 탁월한 효능을 가지고 있습니다. 맛도 좋고 건강상 효능도 뛰어나 예로부터 약용과 감미료로 사용되어 온 특히 일반 꿀과는 천연꿀에는 폴리페놀 성분과 플라보노이드 성분이 풍부하여 각종 미네랄 함량이 높아 건강식 다이어트 … Read more

간헐적 단식 16:8 방법 단기간 다이어트

안녕하세요! 셜리입니다 🙂 한창 작년 이맘때였던 것 같은데, 살을 잘 빼려고 시작한 첫 시작이 간헐적 단식 16:8 방법이었거든요.지금은 나이가 많기 때문에 외적인 부분뿐만 아니라 건강을 생각해도 적당한 체중 관리는 필수적이지만 먹는 양을 조절하면서 공복 상태를 유지하면서 감량할 수 있는 다이어트 방법이 가장 좋아 보였습니다. 결과적으로 간헐적 단식을 통해서 효과를 정말 잘 봤습니다.한동안 살이 많이 빠진 … Read more

어지러움, 안면, 눈 주위, 관자놀이 통증

어지러움, 안면, 눈 주위, 관자놀이 통증 흉쇄유돌근x는 트리거 포인트로 붉은 부위는 방사통x 위치에서 아픈 곳을 찾아 풀어주세요 계약톰프슨:/유토.벨/불력무인4근거황목순 승모근. 승모근. 승모근.  

손등 염증? 결절종? 수술해야 하는가

안녕하세요 여성정비사 지게차는 폴리입니다 지난주 금요일 화이자 2차 접종까지 마친 아버지 손등에 혹이 생겨 병원을 찾았습니다. 손등 한가운데 빨갛게 튀어나온 혹, 평소 손등에 작은 알갱이만 만져 통증을 느끼지 못했는데 이틀 전부터 혹의 크기가 커지면서 통증이 심해진다고 합니다. 가까운 피부과에 가겠다는 아버지를 일단 보내고 손등 혹은 어느 병원으로 가야 하는지 서치했어요.가까운 피부과에 가겠다는 아버지를 일단 보내고 … Read more

인천자궁경부이형성증 1단계, 2단계, 3단계 원인 찾기

인천 자궁경부이형성증은 바이러스에 감염되어 자궁 내부에 세포 변이를 일으키는 것을 말합니다.이것은 염증이나 악성 종양으로 이어질 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.특히 1단계, 2단계, 3단계로 나누어 병증이 악화되기 때문에 각 단계별 맞춤 케어가 이루어지는 것이 매우 중요합니다. 인천 자궁경부이형성증 1단계, 2단계, 3단계는 인유두종바이러스에 의해 발생하게 되는데 피부나 점막에 감염되어 정상세포를 비정형세포로 변형시켜 피부 사마귀 등을 발생시킬 수 … Read more