와 여름이다!가 아니라 어 벌써 여름?느낌의 요즘!유례없는 팬데믹으로 인해 누구나 확진자 진단이 속출! 나 혼자가 아니라 그래도 다행인가?집에 머무는 시간이 길어지면서 마스크로 얼굴을 가리는 게 점점 익숙해지고 자가 관리에 소홀해진 것도 사실이다. 그래도 올해는 야외 마스크 착용 의무화도 풀리고 주변 사람들이 슬슬 해외로 나가기 시작해 곳곳에서 다이어트에 열을 올리고 있는 중!나도 열외는 못되지?매일같이 출근 도장을 찍은 헬스장이 코로나19로 장기간 영업을 중단한 적이 있었는데 본의 아니게 운동을 쉬게 된 그때 알았다! 다이어트만이 주된 목적이라면 운동보다는 무조건 식이요법에 올인해야 한다는 사실을!
#7일 다이어트 식단 #본핏 #다이어트 식단 #도시락정기배송 #샐러드정기배송 #샌드위치정기배송 #다이어트음식 #단기간다이어트 #식음료에 운동요법보다는 식이요법이 우선되는 이유는 이미 많이 나와 있는데 운동 후 오히려 수직상승하는 식욕도 문제지만 사실상 운동 자체는 체중감량에 큰 효과가 없다는 사실에서다! 어쨌든 타고난 식탐과 주전부리 여왕이라는 명성이 높은 내가 굉장히 호기심을 가진 7일 다이어트 식단의 본핏 리뷰를 풀어본다! 본핏 born(태어나다)과 fit(라인)을 합친 말로 일상에 숨어 보이지 않던 우리의 건강하고 아름다운 모습을 되찾고자 연구합니다.#7일 다이어트 식단 #본핏 #다이어트 식단 #도시락정기배송 #샐러드정기배송 #샌드위치정기배송 #다이어트음식 #단기간다이어트 #식음료에 운동요법보다는 식이요법이 우선되는 이유는 이미 많이 나와 있는데 운동 후 오히려 수직상승하는 식욕도 문제지만 사실상 운동 자체는 체중감량에 큰 효과가 없다는 사실에서다! 어쨌든 타고난 식탐과 주전부리 여왕이라는 명성이 높은 내가 굉장히 호기심을 가진 7일 다이어트 식단의 본핏 리뷰를 풀어본다! 본핏 born(태어나다)과 fit(라인)을 합친 말로 일상에 숨어 보이지 않던 우리의 건강하고 아름다운 모습을 되찾고자 연구합니다.우체국 택배를 이용해서 정확한 시간대에 도착했다!속 포장도 재활용 가능한 순수 얼음팩과 얼린 생수를 이용해 최대한 환경보호에 힘쓰는 모습이 느껴졌다고 한다!우체국 택배를 이용해서 정확한 시간대에 도착했다!속 포장도 재활용 가능한 순수 얼음팩과 얼린 생수를 이용해 최대한 환경보호에 힘쓰는 모습이 느껴졌다고 한다!약속이 있어서 택배 도착 시간보다 몇 시간이나 지나서야 집에 와서 걱정했지만 우려와는 달리 제대로 된 모습으로 나를 반겨준다!약속이 있어서 택배 도착 시간보다 몇 시간이나 지나서야 집에 와서 걱정했지만 우려와는 달리 제대로 된 모습으로 나를 반겨준다!쭉 펴놓고 벌써 배부르다.사실 다이어트를 시작하면서 가장 큰 난관은 식욕을 자극하는 음식 냄새가 아닐까?웬만한 강력멘탈이 아니라면 특히 나 같은 의지박약자들은 식당이나 빵집 앞을 지나가기조차 두려운 게 솔직한 심정인데!요리라니 무슨 소리야음, 허허허, 보고만 있어도 든든해. 무엇보다 김매기만으로 된 식생활이 아니라는 거야!내 아무리 맛있는 산해진미라도 계속 먹으면 질리지 않을까?본핏 1일 3식은 샌드위치+샐러드+도시락 3세트로 구성되어 하루 세끼의 종류가 전혀 겹치지 않고 모두 다르기 때문에 질리지 않는다는 사실!음, 허허허, 보고만 있어도 든든해. 무엇보다 김매기만으로 된 식생활이 아니라는 거야!내 아무리 맛있는 산해진미라도 계속 먹으면 질리지 않을까?본핏 1일 3식은 샌드위치+샐러드+도시락 3세트로 구성되어 하루 세끼의 종류가 전혀 겹치지 않고 모두 다르기 때문에 질리지 않는다는 사실!냉장고 문을 열자마자 음식의 종류와 칼로리를 바로 확인할 수 있기 때문에 아주 편한 것! 일일이 꺼내서 내용물을 확인할 필요도 없이 그때그때 먹고 싶은 메뉴만 살짝 꺼내서 바로 우물쭈물하면 끝! 특히 나처럼 조급하고 배고픈 걸 절대 참지 못하는 타입은 바로! 당장 뭔가 먹어야 하기 때문에 그 순간을 참지 못하고 초콜릿이나 쿠키 같은 단당류를 입에 넣어버리지만 그럼 입이 찢어지는 건 시간문제일 뿐이야!샐러드냉장고 문을 열자마자 음식의 종류와 칼로리를 바로 확인할 수 있기 때문에 아주 편한 것! 일일이 꺼내서 내용물을 확인할 필요도 없이 그때그때 먹고 싶은 메뉴만 살짝 꺼내서 바로 우물쭈물하면 끝! 특히 나처럼 조급하고 배고픈 걸 절대 참지 못하는 타입은 바로! 당장 뭔가 먹어야 하기 때문에 그 순간을 참지 못하고 초콜릿이나 쿠키 같은 단당류를 입에 넣어버리지만 그럼 입이 찢어지는 건 시간문제일 뿐이야!샐러드냉장고 문을 열자마자 음식의 종류와 칼로리를 바로 확인할 수 있기 때문에 아주 편한 것! 일일이 꺼내서 내용물을 확인할 필요도 없이 그때그때 먹고 싶은 메뉴만 살짝 꺼내서 바로 우물쭈물하면 끝! 특히 나처럼 조급하고 배고픈 걸 절대 참지 못하는 타입은 바로! 당장 뭔가 먹어야 하기 때문에 그 순간을 참지 못하고 초콜릿이나 쿠키 같은 단당류를 입에 넣어버리지만 그럼 입이 찢어지는 건 시간문제일 뿐이야!샐러드냉장고 문을 열자마자 음식의 종류와 칼로리를 바로 확인할 수 있기 때문에 아주 편한 것! 일일이 꺼내서 내용물을 확인할 필요도 없이 그때그때 먹고 싶은 메뉴만 살짝 꺼내서 바로 우물쭈물하면 끝! 특히 나처럼 조급하고 배고픈 걸 절대 참지 못하는 타입은 바로! 당장 뭔가 먹어야 하기 때문에 그 순간을 참지 못하고 초콜릿이나 쿠키 같은 단당류를 입에 넣어버리지만 그럼 입이 찢어지는 건 시간문제일 뿐이야!샐러드냉장고 문을 열자마자 음식의 종류와 칼로리를 바로 확인할 수 있기 때문에 아주 편한 것! 일일이 꺼내서 내용물을 확인할 필요도 없이 그때그때 먹고 싶은 메뉴만 살짝 꺼내서 바로 우물쭈물하면 끝! 특히 나처럼 조급하고 배고픈 걸 절대 참지 못하는 타입은 바로! 당장 뭔가 먹어야 하기 때문에 그 순간을 참지 못하고 초콜릿이나 쿠키 같은 단당류를 입에 넣어버리지만 그럼 입이 찢어지는 건 시간문제일 뿐이야!샐러드냉장고 문을 열자마자 음식의 종류와 칼로리를 바로 확인할 수 있기 때문에 아주 편한 것! 일일이 꺼내서 내용물을 확인할 필요도 없이 그때그때 먹고 싶은 메뉴만 살짝 꺼내서 바로 우물쭈물하면 끝! 특히 나처럼 조급하고 배고픈 걸 절대 참지 못하는 타입은 바로! 당장 뭔가 먹어야 하기 때문에 그 순간을 참지 못하고 초콜릿이나 쿠키 같은 단당류를 입에 넣어버리지만 그럼 입이 찢어지는 건 시간문제일 뿐이야!샐러드냉장고 문을 열자마자 음식의 종류와 칼로리를 바로 확인할 수 있기 때문에 아주 편한 것! 일일이 꺼내서 내용물을 확인할 필요도 없이 그때그때 먹고 싶은 메뉴만 살짝 꺼내서 바로 우물쭈물하면 끝! 특히 나처럼 조급하고 배고픈 걸 절대 참지 못하는 타입은 바로! 당장 뭔가 먹어야 하기 때문에 그 순간을 참지 못하고 초콜릿이나 쿠키 같은 단당류를 입에 넣어버리지만 그럼 입이 찢어지는 건 시간문제일 뿐이야!샐러드도시락.도시락.도시락.도시락.도시락.샌드위치, 샌드샌드위치, 샌드샌드위치, 샌드샌드위치, 샌드샌드위치, 샌드샌드위치, 샌드샌드위치, 샌드다이어트는 시간과의 싸움이고 인내력 테스트의 연속이지만 원래 7일 다이어트 식단은 이런 면에서도 매우 유용하다!단백질 함량뿐만 아니라 영양소를 골고루 함유해 배고프지 않고 건강한 다이어트가 가능하고 게다가 맛있기 때문에 점점 닭가슴살만 채워야 했던 과거와는 이별! 스트레스 없는 다이어트를 할 수 있다!뜯어서뜯어서전자레인지 3분 차단 하늘하늘 김이 나는 걸 보고 뚝딱 포즈는 밥 그대로야!현미쌀×키노아 구성으로 완벽한 다이어트 식단!계란후라이 하나 올려주면 더욱 풍성해보여!하루 세 끼를 다 먹어도 1200칼로리 미만! 실화입니다!본핏 1일 3끼 (샌드위치+샐러드+도시락) 상품상세정보 본핏 1일 3끼 (샌드위치+샐러드+도시락) 소비자가 180,000원 판매가 126,000원 메뉴선택 1일 3끼기간선택 총상품금액(수량) 0 구매하는 쇼핑카트 관심상품{#item} 상세정보 41 구매후기 0 상품문의 m.born-fit.com본핏 1일 3끼 (샌드위치+샐러드+도시락) 상품상세정보 본핏 1일 3끼 (샌드위치+샐러드+도시락) 소비자가 180,000원 판매가 126,000원 메뉴선택 1일 3끼기간선택 총상품금액(수량) 0 구매하는 쇼핑카트 관심상품{#item} 상세정보 41 구매후기 0 상품문의 m.born-fit.com본핏 1일 3끼 (샌드위치+샐러드+도시락) 상품상세정보 본핏 1일 3끼 (샌드위치+샐러드+도시락) 소비자가 180,000원 판매가 126,000원 메뉴선택 1일 3끼기간선택 총상품금액(수량) 0 구매하는 쇼핑카트 관심상품{#item} 상세정보 41 구매후기 0 상품문의 m.born-fit.com